Hva er pupilleavstand?

Pupilleavstanden (PA), på engelsk Pupillary Distance (PD), er avstanden mellom pupillene dine – så enkelt er det. Å fastslå pupilleavstand gjøres vanligvis av din øyelege eller spesialist, da målingen er avgjørende for å få briller tilpasset til øynene dine. Du er kanskje kjent med konseptet; optikeren din oppgir pupilleavstanden din etter en øyeundersøkelse.

Det er verdt å merke seg at avstanden mellom de optiske sentrene til linsene dine skal være den samme som pupilleavstanden din for at riktig synskorreksjon kan utføres.

Hvis det ikke er gitt til deg, vil vår følgende guide vise hvordan du finner pupillavstand. Når du måler pupillavstanden, kan du enten gjøre det online, ved hjelp av et speil selv eller be en venn om hjelp.

Mål din pupilleavstand på nettet

Det beste alternativ til å måle din PD er ved å bruke vår gratis online verktøy. Vi anbefaler denne måten fordi den er raskt, enkelt og nøyaktig. Alt du trenger for vår online verktøy er en smartphone eller en webkamera og et kort med magnetstipe. Verktøyet er med stemmeinstruksjoner som vil veilede deg gjennom 4 enkle og raske trinn.

Finn ut din PD ved hjelp av vår gratis og enkelt online verktøy her!

Hvordan finne din pupilleavstand med hjelp

Vær oppmerksom på at for denne testen trenger du en linjal, et annet menneske og et par øyne.

Trinn 1 – Hold pupilleavstandslinjalen opp til nesebroen. Din pupilleavstandslinjal kan være hvilken som helst linjal med millimetermål.

Trinn 2 – La en venn stå omtrent en armlengde unna deg..

Trinn 3 – Lukk høyre øye og sørg for at pupillavstandslinjalen har null midt foran din venstre pupil. Sørg for at medhjelperen din følger med, da du trenger dem for denne delen. 

Trinn 4 – Hold pupilleavstandslinjalen i ro. Se rett frem, lukk venstre øye og åpne høyre øye.

Trinn 5 – La vennen din lese tallet som er midt i din høyre pupille. Dette tallet er din pupilleavstand.

Trinn 6 – Bruk den vitenskapelige metoden: Gjenta prosessen for å sikre det mest nøyaktige resultatet.

Her er noen tips du kan bruke når noen hjelper deg med å måle pupilleavstanden din:

• La dem bøye seg ned/ sitte mens du står så de er utenfor synsfeltet ditt.

• Hold øynene så rolig som mulig.

• Se over hodet deres på noe som er omtrent 3-6 meter unna.

​

Her er noen tips du kan bruke når noen hjelper deg med å måle pupilleavstanden din:

• La dem bøye seg ned/ sitte mens du står så de er utenfor synsfeltet ditt.

• Hold øynene så rolig som mulig.

• Se over hodet deres på noe som er omtrent 3-6 meter unna.

​

Hvordan finne din pupilleavstand på egen hånd

Vær oppmerksom på at for denne testen trenger du bare en linjal og et speil. Enkelt og greit.

Trinn 1 – Hold pupillavstandslinjalen opp til nesebroen. Din pupilleavstandslinjal kan være hvilken som helst linjal med millimetermål.

Trinn 2 – Stå foran et speil.

Trinn 3 – Lukk høyre øye. Mens du ser i speilet, må du sørge for at pupilleavstandslinjens null er midt foran din venstre pupille.

Trinn 4 – Hold pupilleavstandslinjalen stille. Se rett frem, lukk venstre øye og åpne høyre øye.

Trinn 5 – Les tallet som er midt i din høyre pupille. Dette tallet er din pupilleavstand.

Trinn 6 – Gjenta prosessen for å sikre at du får det mest nøyaktige resultatet.

Hva er gjennomsnittlig pupilleavstand?

Den gjennomsnittlige pupilleavstanden for de fleste voksne ligger mellom 55 og 65 mm, mens den gjennomsnittlige pupilleavstanden for barn vanligvis er mellom 42 og 54 mm. For noen mennesker kan imidlertid pupilleavstanden variere utenfor disse typiske målingene.

Jeg har funnet min PA. Hva gjør jeg nå?

Når du har funnet pupilleavstanden din, vanker det en godbit som venter på deg. Hos SmartBuyGlasses Norge er det en hel verden av designersolbriller, designerbriller, raske briller og mer tilgjengelig hjemme hos deg. Du har en viktig del av brilleseddelen din, så du vil være mye mer informert når det gjelder å kjøpe briller på nett.

Når du snakker om å være mer informert, sjekk ut vårt Optiske senter. Vi har hundrevis av artikler, alt fra spørsmål om kontaktlinser til øyehelse – alt noen få klikk unna. Vi følger også opp spørsmål kundene er opptatt av i delen Spør optikeren. Her finner du ekspertbaserte råd om en rekke emner fra vårt optiske team.

Lest deg opp på fakta? Bra. Det er på tide å innhente noen uvirkelige tilbud fra SmartBuyGlasses Norge. Vi tenkte at vi kunne introdusere deg for et par av våre favorittprodukter nedenfor.

Arise HD styrkebriller

SmartBuyGlasses Norge tilbyr banebrytende holdbarhet, perfekt klarhet og perfekt syn – alt i de samme brilleglassene. Arise HD Clarity styrkebrilleglass er laget for hverdagsbrukere, men tilbyr også avansert beskyttelse som gjør dem egnet for ethvert eventyr.

Arise Clarity Lens Collection kommer fullpakket med beskyttende elementer som gir deg et uslåelig par styrkebriller. Fra ripebestandige og antireflekterende belegg til UV 400 og superhydrofob beskyttelse, er disse brilleglassene garantert å holde øynene komfortable i alle situasjoner.

Disse brilleglassene er også asfæriske, noe som gjør dem tynnere og lettere enn mange andre styrkebrilleglass. Disse kraftige, holdbare glassene har en innovativ brilleglassteknologi som gir optimal klarhet og komfort i asfaltjungelen.

Bare velg hvilke innfatninger du vil, legg inn brilleseddelen og velg Arise Collective som brilleglasstype. La oss komme i gang!

zFORT ™ Blålysblokkerende briller

Blått lys er en potensielt skadelig form for lys. Selv om det slippes naturlig ut av solen, er elektroniske enheter (som vi bruker mer og mer tid på hver dag) også produsenter på et høyt nivå. Blå lysstråler med en bølgelengde mellom 415nm – 455nm kan skade retinalcellene, noe som kan føre til for tidlig aldring av øynene og synsproblemer i fremtiden.

Vår eksponering for disse skadelige lysstrålene kan også forårsake en rekke andre helseproblemer, inkludert dårlig søvn (ifølge en studie fra Harvard Medical School fra 2012). Finn ut mer om hvordan du beskytter øynene dine mot blått lys med blålysblokkerende briller fra zFORT ™.